El Ayuntamiento de San Sebastián de La Gomera incorpora, desde esta semana, sesiones gratuitas de “aquafitness” a su amplia oferta de ocio y tiempo libre de verano ‘San Sebastián es +’. Una actividad que se desarrollará los martes y jueves, de 18.00 a 19.00 horas, en la Playa de San Sebastián.
En este sentido, desde el Consistorio se pretende fomentar los hábitos saludables y el deporte lúdico al aire libre. Por este motivo, una monitora impartirá diferentes ejercicios físicos desde la arena y las personas que participen podrán practicarlos dentro del agua, intensificando los beneficios que aporta este deporte.
Y es que, al practicarlo dentro del agua, los participantes tendrán la capacidad de hacer los ejercicios con un menor riesgo, ya que el impacto que reciben las articulaciones es mucho menor.
Para participar deberá tenerse más de dieciocho años, no siendo necesaria ninguna inscripción previa, sino acudir a la hora del evento.
